撰稿 / 张迪　图片 / 本刊图片库

　　“慢旅行”是要你成为一个临时居住者而不是一个旅游者……
　　各种快节奏充斥着当下人们的生活，我们在工作、学习、生活之余，总想带着旅行箱逃离所在的城市，抛下一切烦忧投入到山水画廊之中，哪怕仅仅是一次短途游，做自由自在旅行者，看好山好水好风光，享受哪怕仅有片刻的宁静。设想是如此的美好，但现实往往对你say no！
　　短暂的假期扎堆游，换来的不仅仅是走马观花式的马不停歇，还有在人山人海中寻找景点的尴尬现状，以及充斥在手机及相机里的大批量景区底片……剩下的也唯有旅行者拖着疲惫的身躯折回那个属于自己的城市，然后继续窝在家里欣赏电脑中那些亲临景区、亲手拍摄的流动中的风景了……
　　我们早已对这种被贬值的旅游厌倦了，“慢旅行”、“深度游”就这样顺理成章地走进了大众的视野——
　　“慢旅行”实则是让心灵带着身体旅行，让我们放慢旅行的脚步，慢慢游、细细品、静静思、深深感，慢工出细活，慢游出心悦，以慢游求快乐。
　　相比一周五个城市赶集般的旅行方式，慢旅行提倡的是在一个地方待上较长的一段时间（至少1个星期），深层品析当地的特色与文化，充分融入到当地的生活节奏之中。
　　请赶快丢弃那种“这将是一生中唯一一次旅行”的想法吧！这种想法只会换来填鸭式的旅游；相对的，“慢旅行”则灌输着这样一种思想——“你要知道你还有很多很多的旅游机会等着你， 甚至大家还可以进行得再悠闲一些！
　　我们此次“慢旅行”的体验地定在了丹东宽甸的天桥沟国家森林公园，这里以丰富的生态资源和独特的自然景观为依托，以厚重的人文景观和神秘的抗联遗址为点缀，著名的风景旅游胜地＋红色经典之旅，是不是能让您放慢一下脚步呢？
　　天桥沟很小，也很大，这就取决于你以什么样的方式去接近它，感受它，以怎样不同的方式去接近，就会获得怎样不同的风景——
　　每天早晨，来到这里的游客都会被大自然的声音所唤醒，鸟鸣、清风和各种昆虫的交谈，这些在城市中无法听到的声音化为天籁般的音乐跃入耳畔，将你唤醒。
　　而天桥沟的每一站都具有自己鲜明的特色，从美丽的莲花山峰到古老的天下地质奇观，从迷人的云海松涛到充满灵性的曼妙山花，从唯美动人的青山绿水再到秀色可餐的美食文化，处处美景无限，精彩无限，每一处都是让人不忍离去的风景。
　　奇峰上，怪石似鬼斧神工、千姿百态；峭壁间，苍松如天外飞仙、婀娜多姿。您想享乐于幽静，陶冶于纯真，嬉戏于童趣，回归于自然，畅想于林海吗？天桥沟难以复制的原始风貌，叹为观止的自然风光，将是高品位游客避暑度假的理想之地。
　　赏美丽日出
　　对于辽宁的广大游客朋友，观日出不用千里迢迢地登泰山，亦不用不远千里地爬长城，我们辽宁丹东宽甸的天桥沟就有绝美的日出，让你赏个够。从东方泛起的鱼肚白，再到镶着金边的一线天，直至喷薄而出的绚烂红日，霞光万道，美不胜收，坐等你来拍。
　　“莲花映日”既是“天桥沟八景”之首，亦是天桥沟森林公园最佳的景点之一。“莲花映日”因“莲花峰”而得名。“莲花峰”海拔960米，主峰是由五块形如莲花瓣的巨石自然堆砌而成，远看突兀而立，环如高塔，形如莲花宝座；近观峭壁叠岩，如倾如坠，是天桥沟森林公园登高探险观日出的最佳去处，也是中外美术家、摄影家写生摄影的首选之地。在天桥沟有句话很流行：“不登莲花峰，美景眼前空”。意思就是说，到了“莲花峰”才能看到天下真正的良辰美景。
　　“莲花峰”还有它神秘的地方，即它是一座“莲花迷宫”，如果没有导游的引领，游客因找不到路径很难登临主峰，甚至登临主峰后又找不到返回路径。在导游引领下，游客可轻松经木质栈道、石梯、石缝登顶，并顺原路返回。除此之外，天桥沟景区在公园内的重要路口地段还设立了专门的向导，游客由向导指引就可以轻松到想去的目的地景点了。
　　在莲花峰观日出，真可谓“美不胜收”。侧耳倾听夏虫的吟唱，但见一轮红日被朵朵祥云缓缓托起，霎时间天地便亮了起来，所有的山花满载着生机与活力，眼前的一切仿佛都披上了一层金色的柔纱，此时的游客，仿佛成了“护法金刚”，恰有“力拔山兮气盖世”的豪迈！
　　登临“莲花峰”顶，远观俯视，真可谓：“大千世界来眼底，万种风情撞心头”。远看四界，如置身云表，俯临万壑；下视飞禽，凌空振羽，自在翱翔；放眼百里，山峦起伏，逶迤浩荡；临风洗心，极目观涛，确有“仙风道骨”、飘飘欲仙之感。
　　若想享受这一良辰美景，务必要早起，踏着晨露攀登高峰。因此需要提前一天来天桥沟，以备第二日登峰观日出、赏美景。
　　观壮阔云海
　　高山奇观，最数云海。辽东有句谚语：“山有多高，水有多长”。当您登临天桥沟玉泉顶主峰，会亲自印证这句话的精准。
　　传说众仙去天宫赴会，在飞过玉泉顶时正感口渴，低头发现下方有一弯泉水，水色清冽如透明宝玉，便拨转云头，下界饮泉解渴；众仙饮罢，连连称赞，一仙叹曰：“此甘泉、彼甘泉，莫如此玉泉”！故后人将此泉命名为“玉泉”，称此峰为“玉泉顶”。
　　玉泉顶海拔980米，主峰为孤石峰，远看似塔，顶天立地，确有“塔势出长剑，孤高耸云端”的气魄。
　　置身玉泉顶，天风浩浩，林海茫茫，“流云足下走，苍天头上悬”，此乃世间罕见之大气象也。“天桥沟八景”之一的“云海观涛”，在莲花峰、天上山和玉泉顶均能感受得到。若遇夜雨晨晴，大雾弥漫，于玉泉顶观赏云海，最为壮观。但见白云万里，红日高照，波涛汹涌，云烟翻腾，恍如置身海上孤岛，远处几座千米以上高峰，如海上仙岛般，飘忽游移，大千世界，尽收眼底。凭高望远，指点江山，顿生轩昂气宇，又萌凌云壮志。
　　在玉泉顶欣赏“云海观涛”的游客，定会惊异自己来到了天上，踏云飞游，此为天桥云海之奇观，也是“天桥八景”最美之景致。
　　玉泉水长年不断。据专家检验，玉泉之水富含多种微量元素，对人体颇为有益。天桥沟当地流行一段顺口溜：“山中有玉泉，饮之赛神仙；常饮玉泉水，益寿又延年”。据说饮神仙饮过的玉泉水可长命百岁，游客朋友不妨饮上一口，图个如意吉祥。来此地的游客，也不妨灌装一瓶地道的由您亲自制造的“玉泉牌”矿泉水，路上继续享受神仙般的待遇。
　　初夏约“红粉佳人”
　　夏初的天桥沟山野浓绿、花满山，爱花的游客可以在天桥沟与“红粉佳人”来个亲密接触呢！
　　顺着木质栈道就能路过天桥沟的郁金香园，一株株郁金香的枝头上，朵朵娇艳的花儿正纵情怒放，整朵花好像嫩得就要滴出水一样。在三五片宽带状的叶中央伸出亭亭玉立的花骨朵，花瓣重重叠叠，中间有着白色的花蕊，花朵或如酒杯，或如尖荷地绽放着，清新雅丽。这些花儿亭亭玉立，宛若身披彩纱的仙子一般，霎是好看。
　　在园内的溪流沟谷和栈道旁边有大片的天女木兰，它是中国东北地区唯一的野生木兰属植物。花朵雪白，清香扑鼻，甚是美丽，盛开时随风飘荡， 宛若天女散花。
　　芍药在中国的栽培历史已经接近5000年了，是中国人工栽培繁育最早的一种花卉，位列草本花卉之首，被人们誉为“花仙”和“花相”，也是中国“六大名花”之一，因自古就作为爱情之花，现已被尊为“七夕节”的代表花卉。
　　天桥沟森林公园芍药园占地面积1.5万平方米，园内栽培繁育的芍药多达上百种，其中不乏身价高贵的芍药精品，充分展现了芍药花“烟轻琉璃叶、风亚珊瑚朵”的独特观赏性，已形成专类芍药园规模，故又被誉为“远东第一芍药花园”。
　　每逢天暖花开之时，成群结对的绿头鸭、针尾鸭、鸳鸯在碧波荡漾的天潭湖面上游弋梳羽，满园的芍药吐蕊开放，姹紫嫣红，娇美的芍药花儿不时散发出浓艳奇香，沁人心脾。
　　在园内西北高坡处精修了一座红柱朱顶名为“挽香亭”的庭院，其四周有仿木花架、浩态狂香石、醉露台等点缀，可供游客小憩谈天。借助地势的起伏蜿蜒，“芍药倚红坡”和精品赏花区错落有致地展现在游人面前。
　　徜徉在绿草间的野山花也毫不逊色，五彩斑斓间夹杂着香草绿，轻闭双眸，清爽纯净的空气伴着那淡淡的山花香萦绕身旁，让人彻底忘记了城市的喧嚣。
　　神秘的抗联遗址
　　东北抗联在天桥沟地区的密营遗址至少有20余处，且分散于附近的原始森林中，其中以玉泉顶区域的密营遗址居多。
　　玉泉顶是一座独立山峰，孤峰向东倾斜，倾斜面平整光滑，与地面成50度夹角。抗联将士们依托山体倾斜面，用树木枝干和木板搭建起一座座简易的木屋，每间木屋里放置一张木板搭建的床铺，可容几十人居住。
　　1934年7月，杨靖宇将军率东北抗联1军军部和1师官兵在此密营宿营，与日寇展开了长达4年之久的艰苦卓绝的游击战争。由于抗联1军作战频繁，许多伤员需要救治，于是他们在与密营遗址一山之隔的大黑沟西湖区组建了野战医院。野战医院组建以后，抗联在辽东地区作战负伤的伤员都送到这里治疗。1954年，丹东市人民政府在大黑沟里树立了一座抗联遗址纪念碑。在四平村大阴雾沟里，迄今还保留着抗联将士曾住过的山洞、土炕，这些珍贵的革命遗址保存至今已70多年，实属罕见。天桥沟森林公园也因此成为我国重要的红色旅游景区，是凭吊抗联英雄、继承先烈遗志，进行爱国主义教育、光荣革命传统教育和国防教育的基地。
　　枫景这边独好
　　天桥沟森林公园以“层林红枫”享誉中外，由于红枫树遍布各处，入秋时节在公园内可随处欣赏到这一壮美秋景。
　　细心的游客，通常会在天桥沟森林公园休假数日，甚至专门在红枫季节前来红枫谷，驻足观赏。外地的“驴友们”，每年都会自发地组成“天桥红枫驴友团”，开自驾车而来，东一沟西一谷，又照相又录像，非要把天桥红枫林“看个够、看个透”！
　　登临山巅，极目远眺，在晴朗的碧空下，那连绵起伏的山峦，一望无涯的丹红枫叶，相互辉映，构成了一幅动人心魄的唯美画卷。不同的时令，枫叶的颜色各不相同，即使是同一棵枫树的色彩，也相互争奇斗艳，毫不退让。从入秋开始，随着秋意渐深，枫林呈现出浅红、深红、橘红、鹅黄、橘黄、墨绿等斑斓色彩，集于一树、妆成一山，远观近赏，实在是妙不可言！
　　伴着晨光清露下榻天桥沟，枫叶在灿烂的暖阳下，潇洒摇摆，款款动人。一片斑斓恍如粲然微笑，静谧而安详，漫山遍野显得如此绯红而温馨。怎么样，心动了吧？今年的秋季，如果不来天桥沟走一遭，那您着实out了！
　　春看百花，冬滑雪；夏享清凉，秋赏叶；这就是天桥沟回馈给所有游客最珍贵的四季厚礼，亲们一定要好好珍藏哟！
　　从夜色中开始另一场旅行……
　　在旅行中住宿一直是一门学问，而天桥沟为此提供了很好的注脚。这里有高档的枫叶别墅洋房，有舒适的标准客房，更有亲近山水的特色农家小院，每一处都是一场别开生面的身心体验。
　　各种舒适的居所，让游客得以远离城市喧嚣，体验静谧美感。从依水而建的别墅洋房，到精心设计的农家小旅馆，再到位于山野之上、随时会遇到夏虫鸣唱、小动物拜访的自搭帐篷，这一路都不会为睡觉而担心。因为，哪里都想试一试，低调奢华也好，雅致温馨也罢，这么多别致的住所，让天桥沟的行程又具有了另一种美丽，那就是让人们忍不住边开车边盘算，今晚我会睡在怎样的地方呢？
　　天桥沟公园内有272套别墅，最大容纳人数达2000人以上。典型的农家院——黎明村七组，别墅样式小院，绝对让您放松心情，全身心投入到自然山水之中。
　　舌尖上的天桥沟
　　好食材出好味道。天桥沟山好、水好，当地物产既丰富、又高质，在这里用餐听到最多的就是“天然”和“绿色”，美味自然当属采自山上的天然纯绿色食材制作的风味小吃了。
　　天桥沟山多林密，雨量充沛，山野菜具有质地新鲜、风味独特、营养十足等特点。
　　枫叶会馆的枫叶餐厅，坐落于风景秀丽的天桥河之上，坐观远山近水，营业面积近4000余平方米，内设水上餐厅、自助餐厅、宴会厅和中庭花园餐厅，集餐饮休闲娱乐为一体的综合性特色餐饮，可容纳800余人同时用餐。
　　天桥沟山美水丰，空气宜人，浓厚的土壤蕴育了丰富的美食，这里全部食材均取自天桥沟当地原料，如各种山野菜、农家笨鸡蛋、闯山鸡、山林溜达猪、天潭冷水细鳞鱼、小河虾等等。绿色环保无污染，且富含20余种人体需求的矿物质和氨基酸，高蛋白低脂肪，是养生的绝佳美品。
　　独特的地域造就了这里的特色菜集满族、朝鲜族、汉族之烹饪精髓，花色翻新，烹饪考究。即可吃到原汁原味的家常菜，又可以品尝到以本地原材料为主的各种风味小炒。美味配饮品，采自高山密林里的数十年野山参泡制的各种中草药滋补酒，清醇绵软芳香诱人，即可增兴又能强身健体；还有开胃佐饮的山里红饮料原汁原味，使你食欲顿开，消食健胃是不可多见的绿色饮品。
　　枫叶餐厅集多年之饮食文化底蕴推出多款特色套餐，如“全羊宴”、“全鱼宴”、“杀猪宴”、“山珍宴”、“河鲜宴”、“原生态菌宴”等等。美食琳琅满目，可谓饕餮盛宴富享人生。
　　群山环抱，溪水潺潺，一泓碧水在眼前荡漾。在享受了运动的快乐之后，驻足于会馆内，或赏美味佳肴，或放松疲惫身心，或引吭高歌，或静谧神思，实乃美好的回忆。

　　摄影创作基地
　　天桥沟每年都吸引大批的摄影爱好者前来采风游览、摄影创作，他们用镜头将天桥沟的山光水色凝固成永恒的影像。
　　摄影家们说，摄影讲究“取景”和色彩对比，这两条都被天桥沟森林公园占全了。所以，画家们用他们的画笔，摄影家们用他们的相机，来记录天桥沟的四季美景。这些文学作品、美术作品、摄影作品使天桥沟的奇美景致更添诗情画意和神韵，使无数观众获得了高品位的视觉享受。
　　据一位美术评论家介绍，来自海内外的众多文学家、美术家、摄影家之所以如此钟情于天桥沟森林公园，其中有一个“秘密”：原来，文学艺术创作最关键的一条就是“新”字。现如今，天下所有的名山大川、历史人文景观，几乎都被文学家们、美术家们、摄影家们艺术地表现过了；就艺术创作题材而言，越是没有艺术表现过的山水奇观，其艺术作品就越新颖，艺术价值越高，也就越能吸引公众的眼球，受到人们的喜爱和好评，甚至还能在艺术作品展览、评奖中拔得头筹。
　　由于天桥沟森林公园对外开放时间较晚，外界对其奇观美景知之甚少，所以，来这里采风的文学家们，写生作画、摄影创作的艺术家们，就连他们自己都很陌生、也很惊奇，当他们的艺术作品一经问世，给人的第一印象就是“太美了、太新奇了”！于是，他们的艺术作品也得以大获成功。说到这里，您还等什么？赶快来天桥沟拍照取景吧！
　　动身前早知道
　　■交通
　　沈阳方向
　　1、沈阳—本溪（本溪下高速）→小市→碱厂→八里店→灌水方向至天桥沟
　　2、沈阳—本溪（本溪下高速）→小市→碱厂→兰河峪→暧阳→灌水→天桥沟
　　大连方向
　　1、大连—宽甸（宽甸下高速）→灌水→天桥沟
　　吉林方向
　　1、吉林—梅河口→通化→恒仁→宽甸（宽甸下高速）→灌水→天桥沟
　　2、吉林—梅河口→通化→恒仁→二户来镇→铧尖子（下高速）→八里店→灌水方向至天桥沟
　　北京方向
　　1、北京—山海关→辽中→辽阳→本溪→天桥沟
　　■景区
　　天宫景区/蝙蝠洞、天梯、天宫、帝王峰
　　莲花峰景区/天桥峰、黑熊洞、莲花峰、蛤蟆石
　　玉泉顶景区/迎客松、一线天、玉泉顶、密营遗址
　　晓月峰景区/情侣路、晓月峰、群驼峰、龟拜佛
　　■天气
　　天桥沟属季风性湿润气候，年均气温为8℃，相对湿度达73%以上，境内氧气充足，负氧离子含量高，空气清新。夏季去的话，最好随身带一件长袖薄衫。
　　■通讯
　　天桥沟国家森林公园内：程控电话、移动、联通网络、闭路电视都已具备。
　　■须知
　　1、景区提供免费车辆接游客下山。
　　2、景区门票： 门票150元 （包含四大景区和特色线路）
　　3、栈道旅游线路：鹊桥、龟寿石、树吞石、长寿泉，全长约5公里，依山就势，起伏蜿蜒。公园投入巨资修建了这条栈道旅游线路，其主要目的在于既要防止景区景点绿色植被遭到人为损害，又为中外游客提供安全舒适、便捷通畅的登山、观景、休息、谈天的最佳条件。

　　【自助】
　　早餐30元/位、午餐50元/位、晚餐70元/位
　　地点：天桥沟森林公园内的天桥河畔
　　电话：0415—5956666
　　
　　天桥沟森林公园
　　地址：辽宁省丹东市宽甸县双山子镇
　　电话：0415-5956666
　　网址：www.tianqiaogou.com.cn
　　【游客卡折扣景区】  门票：150元　持卡：110元