野外观鸟
　　盘锦湿地是典型的滨海芦苇沼泽湿地，这里栖息着267种鸟类，其中有国家一类保护动物9种，二类保护动物34种。这里是珍稀鸟类丹顶鹤繁殖的最南限，也是黑嘴鸥种群最大的繁殖地和栖息地，备受国际湿地组织和自然保护组织的重视。每年有几百万只的迁徙鸟类经停这里或在此栖居繁殖，被誉为“百鸟天堂”和“鸟类的乐园”。
推荐地点：
1、鼎翔生态旅游区鸟乐园
最佳观鸟时间：4月初-5月末
观鸟热线：0427-5630055/5630066
景区地址：兴隆台区新生街道（大锦线锦州方向）
2、红海滩风景区苇海观鹤
最佳观鸟时间：5月初-10月末（大型鸟笼观鸟）
观鸟热线：0427-6881651
景区地址：大洼县赵圈河镇

踏青采摘
　　随着春暖花开季节的到来，“踏青采摘”成为盘锦五月旅游新宠，喜彬的草莓、高升的鲜瓜、得胜村的西红柿、东晟园艺基地的彩椒、鑫叶集团的有机蔬菜等绿色农作物为来盘游客提供了充足的“健康储备”。吃农家饭、逛农家院、买农家菜，体验乡村风情，让您在踏青采摘的同时把健康和快乐带回家。
推荐地点：
1、高升镇乡村采摘园
最佳采摘时间：4月末-6月初
采摘热线：13795053598
采摘地址：盘山县高升镇
2、得胜镇乡村采摘园
最佳采摘时间：4月末-6月初
采摘热线：15842715155
采摘地址：盘山县得胜镇

3、新兴镇鑫叶集团采摘园
最佳采摘时间：4月末-6月初
采摘热线：0427-6812666
采摘地址：大洼县新兴镇
4、辽河绿水湾
最佳踏青时间：4月初-6月末
踏青热线：0427-8891111
地址：大洼县西安镇上口子村
5、鑫安源度假村
最佳踏青时间：4月初-6月末
踏青热线：0427-3589808
地址：盘山县陈家镇
温泉休闲
　　盘锦温泉资源禀赋优越，湿地温泉更是“寻遍北国独一处”。境内温度在40℃到70℃之间的温泉水，储存量为100亿立方米，水质优良，达到优质矿泉水标准，温泉水中还富含对人体有益的硫、钠、钾等20余种微量元素，是亚洲最好的温泉之一。以盘锦紫澜门温泉度假城为代表的独特的湿地温泉将让前来享受休闲假期的您不虚此行。

推荐地点：
1、紫澜门国际温泉度假城
休闲热线：0427-3457777
地址：大洼县商业街（兴隆三百西侧）
2、鹤王温泉宾馆
休闲热线：0427-6920000
地址：大洼县珠江街西侧
3、天座温泉会所
休闲热线：0427-3450000
地址：大洼县305国道（大洼县城北侧）
4、宝源温泉俱乐部
休闲热线：0427-6902233
地址：大洼县东湖公园南侧
5、瑞诗酒店
休闲热线：0427-8266888
地址：兴隆台区石油大街中段（市人大对面）
6、昆仑大酒店
休闲热线：0427-2935566
地址：大洼县田家镇（向海大道西侧）
7、大众花园温泉宾馆
休闲热线：0427-2839345
地址：兴隆台区泰山路南侧（大洼县田家镇北）

5.19“中国旅游日”主打惠民牌
　　为迎接5.19“中国旅游日”，让更多民众参与中国旅游日活动，亲近盘锦生态美景，盘锦市以“休闲惠民，美丽中国，幸福盘锦”为主题，以“迎全运、观世博、游盘锦”、“牵手5.19，快乐盘锦游”为口号，以“免费乘车”系列大型公益观游活动为亮点，举行“湿地之·生态盘锦”旅游产品联展、盘锦旅游公益惠民活动月、盘锦地域文化主题作品征集、全市文明旅游宣传月等活动，重磅推出“公益惠民”的旅游大餐。
1、百万市民免费乘车游世园
时间：5月15日-10月31日
2、“喜迎十二运 实现中国梦”免费乘车踏青赏花游
时间：4月25日-6月1日
3、“爱家乡 游盘锦”免费游鼎翔活动
时间：5月19日-6月
地点：盘锦市旅游集散中心（0427-3233510）