撰稿/文佳　图片/本刊图片库

　　“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”金色的秋季，到处飘着秋的芬芳。累累的果实，沉甸甸的果枝，金灿灿的稻穗，伴着秋虫呜鸣，秋风习习，谱写着一曲丰收喜悦的欢歌。
　　每逢此时，人们的味蕾就会不自觉地跃动起来，因为又一轮鲜甜的瓜果陆续成熟。晶莹剔透的葡萄、甜脆可口的桃子，香气浓郁的南果梨、酸甜可口的苹果等等，各色水果争先恐后，粉墨登场。

　　辽宁是果蔬大省，全国著名温带水果产区之一。辽南的红富士苹果，辽西北镇的葡萄，辽东宽甸的板栗、燕红桃，还有各种各样的农家特产，早酥梨、123苹果、南果梨、葡萄、榛果、山楂、黑健茄子、绿健茄子、白菜、萝卜、南瓜和冬瓜等，不仅包括所有适于北方地区种植的蔬菜和水果，还有高科技培育的反季草莓和大樱桃等高档果品，并实现四季均有鲜果采摘。
　　千山、河口、大梨树、苏家屯等采摘地不仅秋果累累，果香四溢，艳满枝头，而且有着优美的自然风光，绿草茵茵，河水潺潺，沁人心肺，写意般地显现在田园之中，是秋季出游，休闲度假的绝好去处！
　　辽宁让秋的味道、秋的色彩、秋的意境弥漫在大自然的每一个角落。在这个动人的季节里，走进辽宁的田园，采摘秋果，来尽情享受秋季的最动人之美！

　　河口燕红桃
　　丹东鸭绿江河口景区地处鸭绿江的下游，素有“塞外江南”之美誉。这里气候宜人，依山傍水，景色优美，是著名的鱼米之乡，也是我国燕红桃主要生产基地。
　　从9月中旬开始，丹东河口沿鸭绿江一带的万亩桃园人来人往，热闹非凡。下河口村绵延5000米的沿江山坡上，分布着多达万亩几十万株燕红桃树，春秋两季的桃林，不但成为鸭绿江河口的一大景观，燕红桃也成为下河口村民致富的支柱产业。
　　燕红桃原产河北，八十年代引入河口。于鸭绿江水域的影响，造成了优越的小气候条件，使燕红桃在这里栽培得以成功。河口的燕红桃果实个大肉厚，口味纯正，甘甜爽口，堪称水果佳品。燕红桃底色黄绿，阳面有暗红晕，茸毛少，果肉乳白色。初熟期时果肉硬脆，成熟时柔软多汁、甘甜。而且燕红桃较耐贮，硬熟果在常温下可贮存一周，冷藏 20 天左右品质风味不变。

　　千山区采摘
　　千山区的采摘基地主要分布在大孤山镇和唐家房镇，其中唐家房镇的千山王绿色果品采摘园拥有500亩绿色水果科技示范园，30000亩A级绿色食品南果梨生产基地和5000亩有机食品生产基地。
　　这里出产的南果梨，风味独特、色泽鲜艳、香气浓郁、果肉细嫩、甜酸多汁、易融于口，含有大量SOD（超氧化物岐化酶）和人体需要的18种氨基酸及多种维生素，其中以亮氨酸、苏氨酸含量最高。具有保肝利便、润肺凉心、消痰祛火、止咳、降血压、助消化、解疮毒、酒毒之功效。其独特的香气能调节居室内空气质量，使居室内芳香怡人。是一种营养非常丰富、品质极佳、SOD活性、蛋白质含量相当高的天然保健食品。经中国农科院组织专家对全国500多个梨品种进行品质评定，仅有四个品种被评为品质极上，南果梨列居首位，其品质被誉为梨中之王。
　　除南果梨外，还有绿宝石梨、红香酥梨、花盖梨、锦香梨、黄金梨、五九香梨、鹅头香梨、南萍梨、金花梨、南果梨、河北安梨、锦丰梨等几十个品种的梨以供采摘。
　　这里独具特色的千米葡萄长廊，种植了无核含香蜜、无核白鸡心、维多利亚、醉金香、魅香怡、皇家秋天和山葡萄等。
　　大孤山的对桩石景区是鞍山市南果梨的发源地，也是重要主产区，可供采摘的水果主要有南果梨、香水梨、尖把梨 、巨峰葡萄、红富士等，还有榛子、蘑菇、山里红和各种野菜。这里不仅物产丰富，而且群山巍峨、怪石林立，以峰秀、石峭、谷幽、松奇、花盛、果香而著称，这里四季景色各异。
　　南果梨祖树园为你讲述南果梨的传奇来历，展现鞍山市树的风貌；妃子墓告知你一段尘封已久的历史；蝙蝠洞会让你充分领略大自然的神奇。鸣晟亭、锅鼎石、鹰嘴峰、玉兔峰、冷泉等奇伟瑰丽的自然景观都会吸引你来寻幽、探古、踏青、赏花、摘果、品农家野味。

　　大梨树生态农业观光旅游区
　　大梨树生态农业观光旅游区位于辽宁省凤城市西南郊10公里处，距沈丹高速公路凤城出口处仅5公里，总面积21、37平方公里。景区由花果山、药王谷、联珠三湖、影视城、展览馆等五部分组成，是集金秋摘果、休闲娱乐、度假避暑、会议接待为一体的综合性旅游区。其山水田园风光、传统中国医药文化、地道的农家饭菜深受游人喜爱。景区日可同时接待500人会议，500人住宿，3000人就餐。百亩的果蔬采摘基地，以色列的西红柿、黄瓜，中国产的草莓、香瓜，湖边垂钓、树下听风、河畔游乐，再在大梨树旁听一段动人的传奇故事……庄稼院、青年点的高、中、低档客房和火炕随时恭候您的光临。品尝完香喷喷、热腾腾的满族农家特色菜肴之后，您可以伴着星月与家人、朋友观赏这里的农民艺术团民族风情表演，尽享乡村休闲度假的惬意。

　　医巫闾山采摘
　　每年的六月至十月是医巫闾山瓜果飘香的季节，朋友们远离喧嚣的城市，到医巫闾山景区游玩，在欣赏古远神奇的闾山风光的同时，走进农家果园，亲手摘下一颗颗成熟的果实，在青山绿水间放飞心情，享受田园风情。这样的意境，这样的诗情画意定会拂去您一身疲惫，令您流连忘返，回味无穷！

　　沈阳国家森林公园
　　旖旎的风光，秀美的自然，沈阳国家森林公园似一颗璀璨的明珠，镶嵌在棋盘山国际风景旅游开发区境内，用绿意清新摇曳着一城的风姿。
　　沈阳国家森林公园距市中心40公里，位于沈北新区马刚乡境内，占地1.4万亩，属长白山余脉。山上千余种珍贵植物、百余种野生动物、数十种鸟类竞相繁衍，和谐共生，汇成一幅生机盎然、风情万种的独有景观。沈阳国家森林公园奇秀的风景，让人如入梦幻般的桃源仙境。
　　森林公园古朴葱茏，透出一派原始莽苍的气氛。树木苍翠、密密层层，蓬勃参天，宛如绿海上掀起巨浪。一年四季，景色各异；春华秋实，满园飘香。身临其境的人，不禁产生“回归原始大自然”的美妙感受。
　　吃农家饭，采摘新鲜的瓜果和山间的野果也是去森林公园的一大乐趣。夜宿农户家中，边欢快地聊着山间景色，边等着畅享农家美食，其乐融融。不等你说，大盘大盘的东北乱炖、笨小鸡炖蘑菇、蘸酱小菜等农家特色菜系会让你大快朵颐，吃的酣畅淋漓。山间的林地里，有各种各样的果树，杏、梨、李子、樱桃等时令水果颗颗浑圆盈润，挂满枝头，似一颗颗玉珠，让人垂涎。不妨尝试一下亲自采摘的乐趣，在树间穿梭找寻，相信采摘的不仅仅是鲜果，还有无穷的快乐。
在森林公园，在欣赏山间美景的同时还可发现野生的樱桃。一串串的环绕在枝头，好像一粒粒红色的玛瑙，在阳光的照耀下散发着诱人的光泽。边游走边品尝，那种惬意的感觉让你尽情放松，挥洒舒畅。